Сургуулийн гурав дахь долоо хоног руугаа ороход хүүхдүүд маань нийгмийнхээ өнцөг булан бүрт өөртөө итгэлтэй, баяр баясгалантайгаар өсч байгааг харах үнэхээр сайхан байлаа. Дэлхийг сониуч зангаараа нээн илрүүлж буй бяцхан сурагчдаас эхлээд шинэ адал явдлуудыг эхлүүлж буй 1-р ангийн Барс, англи хэл болон түүнээс дээш хэлний өндөр ур чадвар эзэмшиж буй ахлах ангийн сурагчид хүртэл анги бүр эрч хүчтэй, урам зоригтойгоор оныг эхлүүллээ. Үүний зэрэгцээ манай Урлагийн багш урлагийн эмчилгээний талаар хийсэн судалгааныхаа талаар хуваалцаж, бүтээлч байдал нь хүүхдийн тэсвэр тэвчээр, сайн сайхан байдлыг хэрхэн дэмжиж болохыг сануулсан. Хичээлийн жил эхлэхтэй зэрэгцэн бид эдгээр утга учиртай мөчүүдийг илүү ихийг үзэхийг тэсэн ядан хүлээж байна.

Цэцэрлэгийн өмнөх: Гурван долоо хоногийн жижиг ялалтууд!

Хүндэт эцэг эхчүүд ээ,

Бид Pre-Nursery-д хамтдаа өнгөрүүлсэн эхний гурван долоо хоногоо дөнгөж дуусгалаа, ямар их аялал байсан бэ! Эхлэл нь том сэтгэл хөдлөл, шинэ зохицуулалтаар дүүрэн байсан ч таны бяцхан үрс өдөр бүр жижиг боловч утга учиртай алхмуудыг хийж байгааг бид хуваалцаж байгаадаа баяртай байна. Тэдний өсөн нэмэгдэж буй сониуч зан нь гялалзаж, хамтдаа эрэл хайгуул хийж, сурч, инээж байхыг нь харахад үнэхээр сэтгэл хөдөлж байна.

Өнгөрсөн хоёр долоо хоногийн хугацаанд манай ангид бага насны суралцах чадварыг баяр баясгалантайгаар хөгжүүлэхэд чиглэсэн сэтгэл хөдөлгөм, практик үйл ажиллагаанууд өрнөж байна. Хүүхдүүд хогийн агнахаар явж, сайхан гар урлал урлаж, бөмбөлөг бүжгийн үдэшлэгт оролцож, хөгжилтэй байсан! Бид мөн Q-tip будах, өнгө ялгах зэрэг хөгжилтэй даалгавруудаар 1-р тоог судлах замаар эрт үеийн тооны ухааныг нэвтрүүлсэн.

Нэмж дурдахад, бид хөгжилтэй, интерактив тоглоомуудаар дамжуулан сэтгэл хөдлөлийн талаар суралцаж, нүүрний хэсгүүдийг олж мэдсэн - бидний тэнэг төмсний толгойтой найз маш олон инээлтийг авчирсан! Бүтээлч байдал, өөртөө итгэх итгэл, холбоог хөгжүүлэхийн тулд үйл ажиллагаа бүрийг сайтар төлөвлөсөн.

Бид цэцэрлэгийн өмнөх насны хүүхдүүдээрээ бахархаж байгаа бөгөөд хамтдаа илүү олон адал явдлуудыг хүлээж байна. Биднийг суралцахад эдгээр анхны алхмуудыг хийхэд үргэлж дэмжлэг үзүүлсэнд баярлалаа.

Барын 1-р жилийн шуугиантай эхлэл

Хичээлийн шинэ жил эхэлж, 1-р барын анги шууд л хичээлдээ орлоо урам зориг, эрч хүчээр. Эхний долоо хоногт Tigers онцгой үйл явдалтай болсон"уулзаж, мэндлэх”1-р жилийн арслан ангийн хамт олон. Энэ нь хоёр ангийнхны хувьд танилцах сайхан боломж байлаа бие биедээ найрсаг танилцуулга солилцож, нөхөрлөл, багаар ажиллахыг эхлүүл Энэ нь манай сургуулийн хамт олныг онцгой болгодог.

Шинэ найз нөхөдтэйгөө уулзахын зэрэгцээ Барс үндсэн шугамаа дуусгасан үнэлгээ. Эдгээр үйл ажиллагаа нь багш нарт сурагч бүрийн талаар илүү ихийг мэдэхэд тусалдаг'-ийн давуу тал ба өсөлтийн талбарууд, ингэснээр хүн бүрийг дэмжих хичээлүүдийг зохион бүтээх боломжтой болно'ахиц дэвшил. The Tigers маш их анхаарал хандуулж, 1-р жилд гялалзахад хэр бэлэн байгаагаа харуулсан.

Бид мөн анхны шинжлэх ухааны нэгж болох "Шинэ зүйлийг туршиж үзэх нь"-ийг судалж эхэлсэн. Энэ сэдэв байж болохгүй'байх Сургууль эхлэхэд илүү тохиромжтой! Эрдэмтэд туршилт хийж, судалж байгаа шиг барууд шинэ дэг журам, суралцах стратеги, санаа бодлоо хуваалцах бүтээлч аргуудыг туршиж байна. -аас бүлгийн хэлэлцүүлэгт зориулсан практик үйл ажиллагаа, манай анги аль хэдийн сониуч зан харуулж байна суралцах эр зориг.

Тэдний урам зориг, шийдэмгий байдал, багаар ажиллах чадвараараа 1-р жилийн барууд гайхалтай тоглолтыг хийж байна. эхлэх. Энэ'Энэ хичээлийн жил нээлт, хөгжил дэвшил, хөгжилтэй байх нь тодорхой адал явдал!

Доод СecсүүлийнESL:Бидний эхний хоёр долоо хоногийн тойм

Бидний эхний хоёр долоо хоног ESL ангид суусан нь Кембрижийн ESL хөтөлбөрийн хүрээнд сонсох, ярих, унших, бичих чадварыг тэнцвэржүүлсэн бат бөх суурийг тавьсан юм.

Сурагчид сонсох, ярихдаа үндсэн санаа, нарийн ширийн зүйлийг тодорхойлж, дуудлага, байгалийн аялгууг хос болон жижиг бүлгээр ярилцах замаар сайжруулах дасгал хийсэн. Унших, үзэх нь өөртөө итгэх итгэлийг бий болгохын тулд хүртээмжтэй текстийг ашиглан гол санааг хайх, нарийн ширийн зүйлийг хайх, дараа нь юу болохыг урьдчилан таамаглах зэрэг стратегид төвлөрдөг. Сурагчид бичихдээ нарийвчилсан тайлбар дээр төвлөрсөн энгийн, дүрмийн хувьд зөв богино догол мөрүүдийг зохиож эхлэв.

Хоёр дахь долоо хоногийн онцлох үйл явдлууд нь тогтвортой ахиц дэвшлийг харуулж байна: оюутнууд ойлгох стратегийг богино хэсгүүдэд ашигласан, хобби болон өдөр тутмын амьдралын хэвшлийн тухай ярианы тойрогт нэгдсэн, сонсох даалгаврын үеэр тэмдэглэл хөтлөх чадвар сайжирсан. Үгийн санг хөгжүүлэх нь өдөр тутмын үйл ажиллагаа, сургуулийн амьдрал, гэр бүлтэй холбоотой үндсэн үгсэд төвлөрч, орон зайд дадлага хийх замаар бэхжүүлсэн. Үндсэн дүрмийн дүрэм-одоогийн энгийн цаг, субьект-үйл үгийн тохироо, үндсэн тийм/үгүй асуулт үүсгэх нь суралцагчдад үг хэлэх, бичихдээ санаагаа илүү тодорхой илэрхийлэхэд тусалсан.

8-р ангийн ханхүүг бүлгийн хэлэлцүүлэгт манлайлж, догол мөрийг бий болгох үйл ажиллагааны явцад зааварчилгаа өгсөн нь онцгой үнэлэгддэг. Шон, 7-р ангийн сурагчид сонсох, тэмдэглэл хөтлөх талаараа магтууштай тууштай байдлыг харуулж, ангийнхантай хуваалцах товч хураангуйг гаргаж өгсөн. Цаашид бид хүмүүс, газар нутгийг дүрсэлж, хэл, соёлын талаар ярилцаж, ирээдүйн цагийн хэлбэрүүдийг танилцуулах болно.

Хэцүү орчинд байгаа хүүхдүүдэд зориулсан урлагийн эмчилгээ: Стрессийг тайлж, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг дэмжих

Гэр бүлийн зөрчилдөөн, нүүлгэн шилжүүлэлт, өвчин эмгэг, сурлагын асар их дарамт зэрэг хүнд хэцүү орчинд өссөн хүүхдүүд ихэвчлэн тэдний хөгжилд нөлөөлдөг сэтгэлзүйн болон физиологийн стресст ордог. Ийм хүүхдүүд ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Урлагийн эмчилгээ нь эдгээр сорилтыг шийдвэрлэх өвөрмөц арга замыг бий болгодог.

Стандарт урлагийн ангиас ялгаатай нь арт эмчилгээ нь бэлтгэгдсэн мэргэжилтнүүдийн удирддаг бүтэцтэй эмчилгээний үйл явц бөгөөд бүтээлч илэрхийлэл нь эдгээх, зохицуулах хэрэгсэл болдог. Шинжлэх ухааны шинэ нотолгоо нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах, стрессийг бууруулах, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхэд үр дүнтэй болохыг баталж байна.

Урлагийн эмчилгээний цаад шинжлэх ухаан

Урлагийн эмчилгээ нь бие болон тархийг хоёуланг нь оролцуулдаг. Биологийн түвшинд хэд хэдэн судалгаагаар богино хэмжээний уран бүтээлийн дараа ч гэсэн стрессийн үндсэн гормон болох кортизол буурч байгааг харуулсан. Жишээлбэл, Kaimal et al. (2016) дүрслэх урлагийг бүтээснээс хойш ердөө 45 минутын дараа кортизолын хэмжээ мэдэгдэхүйц буурсан гэж мэдээлсэн нь биеийн стрессийн хариу урвалыг тайвшруулах урлагийг онцолсон юм. Үүнтэй адил Yount et al. (2013) эмнэлэгт хэвтэн эмчлүүлж буй хүүхдүүдэд урлагийн эмчилгээний дараа кортизолын түвшин стандарт эмчилгээтэй харьцуулахад буурсан болохыг тогтоожээ. Эдгээр олдворууд нь урлагийн бүтээл нь биеийн стрессийн системийг зохицуулахад тусалдаг болохыг харуулж байна.

Физиологиос гадна урлаг нь сэтгэл хөдлөл, танин мэдэхүйн үйл явцад нөлөөлдөг. Хайблум-Ицкович нар. (2018) зураг зурах, зурах явцад зүрхний цохилт, сэтгэл хөдлөлийн өөрийн тайланг хэмжиж, бие даасан сэрэл дэх хэмжигдэхүйц өөрчлөлтийг ажиглаж, илүү тайван нөлөөллийг ажигласан. Мета-шинжилгээ нь хүүхэд, өсвөр насныхан, ялангуяа гэмтэл, архаг стресст өртсөн хүмүүсийн сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах, сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтыг сайжруулахад урлагийн эмчилгээний үүргийг цаашид дэмжиж байна (Брайто нар, 2021; Жан нар, 2024).

Эдгэрэх механизмууд

Хэцүү орчинд байгаа хүүхдүүдэд урлагийн эмчилгээний ашиг тус нь хэд хэдэн механизмаар бий болдог. Эхлээд,гадагшлуулаххүүхдүүдэд "асуудлыг хуудсан дээр тавих" боломжийг олгодог. Зураг зурах эсвэл зурах нь зовлонтой туршлагаас сэтгэл зүйн зайг бий болгож, сэтгэл хөдлөлөө боловсруулах аюулгүй орон зайг бий болгодог. Хоёрдугаарт,доороос дээшЗохицуулалт нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, цочролыг бууруулдаг будах, сүүдэрлэх, мөшгих зэрэг давтагдах, тайвшруулах хөдөлгөөнт үйлдлээр явагддаг. Гуравдугаарт,эзэмших чадвар, эрх мэдэлХүүхдүүд биет урлагийн бүтээл туурвих үед сэргээгддэг. Өвөрмөц зүйлийг бий болгох нь өдөр тутмын амьдралдаа хүч чадалгүй мэт санагддаг хүмүүст амин чухал чадвар, хяналтыг бий болгодог.

Мэдрэлийн зураг зурах жишээ

Анхаарал татахуйц нэг бүтэцтэй урлагийн арга юмМэдрэлийн зураг(мөн Neurographica® гэж нэрлэдэг). 2014 онд Павел Пискаревын боловсруулсан энэ техник нь урсах, огтлолцох шугам үүсгэх, хурц өнцгийг бөөрөнхийлж, зургийг аажмаар өнгөөр ​​дүүргэх явдал юм. Үйл явцын давтагдах, анхаарал болгоомжтой байх нь бясалгалын нөлөө үзүүлж, тайван байдал, өөрийгөө эргэцүүлэн бодоход тусалдаг.

Хэдийгээр Neurographica-ийн талаархи судалгаанууд хязгаарлагдмал боловч энэ арга нь илүү өргөн хүрээний гэр бүлд багтдаг.ухамсарт суурилсан урлагийн интервенцүүд, энэ нь оюутнуудын сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлыг сайжруулахад эерэг үр дүнг харуулсан (Zhu et al., 2025). Иймээс мэдрэлийн зураг зурах нь сургууль, эмнэлэг эсвэл олон нийтийн хөтөлбөрт практик, хямд өртөгтэй үйл ажиллагаа болгон ашиглаж болно, ялангуяа сургалтанд хамрагдсан урлагийн эмч нар үзүүлэх үед.

Дүгнэлт

Урлагийн эмчилгээ нь хүүхдүүдэд бэрхшээлийг даван туулах хүчирхэг хэрэгслийг санал болгодог. Биологийн стрессийн маркеруудыг бууруулж, сэтгэл хөдлөлийг тайвшруулж, хянах мэдрэмжийг сэргээснээр урлаг нь эдгэрэх хүртээмжтэй замыг бий болгодог. Мэдрэлийн зураг зурах гэх мэт тодорхой аргуудын талаар илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байгаа ч өсөн нэмэгдэж буй шинжлэх ухааны нотолгоо нь урлагийн эмчилгээг хүүхдүүдэд илүү сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэртэй байдал, сайн сайхан байдал бүхий хатуу ширүүн орчинд жолоодоход нь туслах үр дүнтэй арга хэмжээ гэж дэмждэг.

Лавлагаа

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G., & Plener, PL (2021). Хүүхэд, өсвөр үеийнхний урлагийн сэтгэл засал, урлагийн эмчилгээний системчилсэн тойм. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Haiblum-Itskovich, S., Goldman, E., & Regev, D. (2018). Бүтээлч үйл явц дахь урлагийн материалын үүргийг судлах нь: Уран зураг, уран зураг дахь урлагийн бүтээлийн харьцуулалт. Сэтгэл судлалын хил хязгаар, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Kaimal, G., Ray, K., & Muniz, J. (2016). Уран бүтээлийн дараа кортизолын түвшин буурч, оролцогчдын хариу үйлдэл. Урлагийн эмчилгээ, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A., & Patterson, K. (2013). Эмнэлэгт хэвтэн эмчлүүлж буй хүүхдүүдэд зориулсан урлагийн илэрхийлэл эмчилгээ: Кортизолын түвшинг судалсан туршилтын судалгаа. Хүүхдүүд, 5(2), 7-18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y., and Chen, Y. (2024). Хүүхэд, өсвөр насныхны сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах урлагийн эмчилгээ: Системчилсэн тойм, мета-анализ. Сэтгэл заслын урлаг, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y., & Chen, H. (2025). Оюутнуудад зориулсан оюун ухаанд суурилсан урлагийн арга хэмжээ: Мета-анализ. Сэтгэл судлалын хил хязгаар, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873